Відділ підготовки та сертифікації фітнес-персоналу

ОТРИМАЙ СЕРТИФІКАТ ЯКИЙ МАЄ ВАГУ!

У відповідності до пункту 8 частини 2 статті 36 Закону України «Про вищу освіту» заклади вищої освіти здійснюють навчання слухачів за сертифікатними програмами.

 Сертифікатні програми «Персональний тренер» та «Інструктор групового фітнесу»  затверджені Рішенням Вченої ради НУФВСУ (протокол від 30 серпня 2023 р. № 16), та введені у дію наказом ректора НУФВСУ.

 

СЕРТИФІКАТНА ПРОГРАМА «ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР» (рівень EQF 4) за стандартами EuropeActive

Кваліфікація: персональний тренер (рівень EQF 4)

 

Обсяг програми: 17 кредитів ЄКТС (510 академічних годин по 45 хв.).

 Термін навчання: 4 місяці для здобуття кваліфікацій персонального тренера.

 Мова навчання: українська.

 

Передумови:

досягнення 18-річного віку;

наявність повної загальної середньої освіти.

 

Опис професійної діяльності та основних компетентностей персонального тренера:

Метою діяльності персонального тренера є організація та проведення персональних тренувань для клієнтів відповідно до їхніх фітнес-потреб та індивідуальних особливостей.

Роль персонального тренера передбачає розробку, реалізацію та оцінку персоналізованих програм вправ/фізичної активності для різних категорій населення шляхом збору та аналізу інформації про клієнта для забезпечення ефективності та безпеки виконання персональних тренувальних програм.

 

Ти навчишся:

 

• - Збирати інформацію про клієнтів, проводити фітнес-тестування (оцінку фізичного стану клієнта);
• -  Аналізувати інформацію, оцінюючи навички та здібності клієнта, визначати загрози та можливості для початку процесу його тренування;
• - Розробляти персоналізовані програми занять, добирати раціональні засоби та параметри навантажень що сприятимуть реалізації їх персоналізованих цілей;
• - Здійснювати тренувальний процес безпечно для клієнта;
• - Оцінювати ефективність розроблених програм на основі визначених критеріїв;
• - Розробляти рекомендації для клієнтів щодо раціонального харчування, організації повсякденної рухової активності та профілактики стресу;
• - Поводити навчання техніці виконання вправ з урахуванням індивідуальних особливостей клієнта (морфо-функціональних, психологічних тощо);
• - Вибудовувати успішні комунікаційні стратегії про роботі з клієнтами, з урахуванням їх психологічних особливостей;
• - Мотивувати людей рухатися до спільної мети;
• - Застосовувати бізнесові, маркетингові та стратегії з продажу, а також найкращі практики залучення клієнтів.

 

Розподіл годин та навчальних компонентів сертифікатної програми «Персональний тренер»

Назва теми курсу	Годин керованого навчання	Годин самостійного навчання
1. Роль персонального тренера	11	18
2. Рух людини та функціональна анатомія	31	57
3. Фізіологія вправ	19	31
4. Управління способом життя та спілкування	30	57
5. Практичні навички персонального тренера	39	29
6. Оцінка стану здоров'я та фізичної підготовленості: збір та аналіз інформації. Створення плану і програми тренування	26	64
7. Адаптація тренування	19	43
8. Бізнесові та маркетингові навички для персональних тренерів	12	24
Всього	187	323
	510 год/ 17 кредитів ЄКТС

 

Підсумкове оцінювання. Після завершення навчання слухач має пройти підсумкове оцінювання досягнутих результатів навчання. Оцінювання теоретичних знань проводиться у формі тестування знань на електронній платформі Moodle (успішне складання – не менше 75% правильних відповідей, тобто – 45). Оцінювання практичних навичок передбачає демонстрацію набутих навичок під час виконання заданого кейсу (успішне складання – загалом все виконано правильно (можуть мати місце несуттєві помилки) за рішенням екзаменаційної комісії.

 

По закінченню програми видається сертифікат!

 

 

СЕРТИФІКАТНА ПРОГРАМА «ІНСТРУКТОР ГРУПОВОГО ФІТНЕСУ» (рівень EQF 3) за стандартами EuropeActive

 

Кваліфікація: інструктор з групового фітнесу (рівень EQF 3).

 

Обсяг програми: 6 кредитів ЄКТС (180 академічних годин по 45 хв.).

 Термін навчання: 3 місяці для здобуття кваліфікації інструктора групового фітнесу.

Мова навчання: українська.

Передумови:

• досягнення 18-річного віку;
• наявність повної загальної середньої освіти;

 

Опис професійної діяльності та основних компетентностей інструктора групового фітнесу

 

Метою діяльності інструктора з групового фітнесу є залучення нових та існуючих учасників до занять фітнесом, які відповідають їхнім потребам.

 

Роль інструктора групового фітнесу передбачає залучення учасників до фітнес-занять у груповому форматі, їх організацію та проведення як для нових клієнтів, так і для вже існуючих. Його роль також включає активну пропаганду та заохочення до здорового та активного способу життя.

 

         Ти навчишся:

 

1. Планувати, організовувати та проводити заняття для групи людей у відповідності до формату класу.

2. Підбирати відповідні адаптації вправ або варіанти з урахуванням індивідуальних відмінностей або потреб клієнта.

3. Здійснювати конторль в процесі заняття за інтенсивністю та технікою виконання вправ.

4. Навчати техніці виконання вправ з урахуванням індивідуальних особливостей клієнтів (постава, діапазон рухів, контроль, час і форма).

5. Комунікувати з групою в процесі проведення заняття використовуючи вербальні та невербальні канали зв’язку.

6. Позитивно взаємодіяти та мотивувати клієнтів, використовуючи відповідні стратегії.

7. Забезпечувати якісне обслуговування клієнтів.

8. Просувати здоровий спосіб життя та відповідні стратегії у повсякденному житті серед клієнтів/учасників (рекомендації щодо харчування, профілактики стресу, повсякденної рухової активності).

9. Сприяти отриманню позитивного зворотного зв’язку від клієнтів, вибудовувати успішні комунікаційні стратегії з урахуванням їх психологічних особливостей клієнтів

 

Розподіл годин та навчальних компонентів сертифікатної програми «Інструктор групового фітнесу»

 

Назва теми курсу	Годин керованого навчання	Годин самостійного навчання
1. Рух людини	15	15
2. Фізіологія вправ	15	15
3. Здоров’я і безпека	15	15
4. Управління способом життя та спілкування	15	15
5. Практичні навички інструктора групового фітнесу (аеробіка, степ-аеробіка, силовий фітнес, стрейтчинг)	30	30
Всього	90	90
	180 год/6 кредитів ЄКТС

 

Підсумкове оцінювання. Після завершення навчання слухач має пройти підсумкове оцінювання досягнутих результатів навчання. Оцінювання теоретичних знань проводиться у формі тестування знань на електронній платформі Moodle (успішне складання – не менше 75% правильних відповідей, тобто – 45). Оцінювання практичних навичок передбачає демонстрацію набутих навичок під час виконання заданого кейсу (успішне складання – загалом все виконано правильно (можуть мати місце несуттєві помилки) за рішенням екзаменаційної комісії.

 

По закінченню програми видається сертифікат

Навчальний процес в рамках сертифікатних програм здійснюють провідні викладачі Національного університету фізичного виховання та спорту України

ДУТЧАК МИРОСЛАВ ВАСИЛЬОВИЧ

• - Доктор наук з фіз. виховання та спорту, професор
• - 35+ років досвіду у сфері фізичної культури та спорту
• - «Заслужений працівник фізичної культури і спорту України», лауреат ордену «За заслуги» I та Ш ступеня
• - Автор понад 200 наукових публікацій
• - Досвід роботи: проректор та викладач НУФВСУ, директор департаменту фізичної культури, заступник міністра України у справах сімʼї, молоді та спорту
• - Наукові інтереси: технології оздоровчо-рекреаційної рухової активності; кадрове забезпечення та науково- педагогічні основи підготовки спеціалістів у сфері фізичної культури і спорту

 

ВАСИЛЕНКО МАРИНА МИКОЛАЇВНА

• - Доктор педагогічних наук, професор
• - Авторка понад 150 наукових публікацій
• - Практикуючий психолог
• - Сертифікований тренер психотренінгових груп
• - Спеціалізації в методах тілесної терапії, арттерапії, МАК, EMDR, позитивної транскультуральної психотерапії

 

ПАСТУХОВА ВІКТОРІЯ АНАТОЛІІВНА

• - Доктор медичних наук, професор
• - Автор понад 150 наукових публікацій
• - Наукові інтереси: перебудови організму людини у процесі адаптації до фізичних навантажень; фізична реабілітація при патології внутрішніх органів; вплив раціонального харчування

 

БЛАГІЙ ОЛЕКСАНДРА ЛЕОНІДІВНА

• - Кандидат педагогічних наук, професор
• - Автор понад 170 наукових публікацій
• - Розробник магістерської програми «Фітнес та рекреація», навчальних та робочих програм підготовки здобувачів вищої освіти
• - Співорганізатор студентських олімпіад, наукових конференцій та фестивалів з фітнесу та рекреації

 

КАТЕРИНА УЛЯНА МИКОЛАЇВНА

• - Кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент
• - 12+ років досвіду як фітнес-тренер групового фітнесу та персонального тренінгу
• - Автор понад 40 наукових публікацій
• - Лектор навчальних курсів для фітнес-тренерів
• - Співавтор розробки професійних стандартів для фітнес-персоналу в Україні

 

ДОВГИЧ ОЛЕКСАНДРОЛЕКСАНДРОВИЧ

• - Кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент
• - Досвід роботи у галузі фітнесу майже 30 років
• - Лектор міжнародних та національних фітнес-конвенцій «Nike», «Lviv Fitness Weekend», «BE ACTIVE DAY», вебінарів та майстеркласів для тренерів
• - Автор навчальних воркшопів та тренінгів з функціональної анатомії та біомеханіки рухів

 

ГАЛЕТА МИРОСЛАВ ОЛЕГОВИЧ

• - Магістр з фізичної культури та спорту, викладач Національного університету фізичного виховання та спорту України
• - Head Coach групових програм
• - 50+ співробітників у підпорядкуванні
• - 100+ тренерів підготував
• - Сертифікований тренер тренажерної зали, персональний тренер, тренер групових програм Step 1, Pilates matwork, Functional, Cycle, TRX, Streching, LesMills BodyPump, LesMills BodyBallance.

 

АНІКЄЄВ ДМИТРО МИХАЙЛОВИЧ

• - Кандидат наук з фізичної культури та спорту, старший викладач
• - Досвід роботи у галузі фітнесу більше 20 років
• - Автор понад наукових 20 публікацій у сфері оздоровчого фітнесу
• - Автор навчальних семінарів за тематикою силового та кондиційного тренування, особливостей  тренування при поперекових болях різного генезу

 

ПАНЧЕНКО ЮЛІЯ МИХАЙЛІВНА

• - Магістр спортивної дієтології
• - Більше 7 років досвід викладацької діяльності з дисциплін: спортивна дієтологія, нутриціологія та спортивна морфологія
• - Досвід роботи персональним тренером близько 10 років
• - Розробник численних марафонів стрункості, автор вебінарів, лекцій

Контакти

вул. Фізкультури 1, м. Київ-150, 03150

Відділ підготовки та сертифікації фітнес-персоналу

Корпус 1, кім. 1. 410

 

Тел. 0637172952  Катерина Уляна Миколаївна